Reforma sem penalizações: trabalhadores nascidos entre estas datas podem ter acesso à pensão complet

[Nandito]

Reforma sem penalizações: trabalhadores nascidos entre estas datas podem ter acesso à pensão completa

Francisco Laranjeira
Novembro 9, 2025
16:00



Para ter acesso à pensão completa, é essencial cumprir determinados requisitos de idade e tempo de descontos, definidos pela Segurança Social.

Reformar-se sem penalizações é possível, mas depende de cumprir as condições estabelecidas pela Segurança Social. Em Portugal, o valor integral da pensão está ligado à idade legal da reforma e ao tempo total de contribuições efetuadas. Quem atinge a idade certa e tem os anos mínimos de descontos exigidos pela lei pode deixar o trabalho com direito à pensão completa, sem cortes.

Em 2025, esta regra abrange quem nasceu entre 1 de junho de 1958 e 31 de maio de 1959. Estes trabalhadores atingem a idade normal de acesso à reforma, que é de 66 anos e 7 meses, e podem aposentar-se sem penalizações desde que cumpram o prazo mínimo de garantia.


O calendário segue a sua progressão natural. Em 2026, a idade legal da reforma sobe para 66 anos e 9 meses. Assim, os nascidos entre janeiro e março de 1960 atingem essa idade entre outubro e dezembro de 2026, enquanto os restantes de 1960 chegarão a essa meta ao longo de 2027, conforme nova portaria que definirá oficialmente a idade da reforma de 2027.

Como funciona a idade da reforma

A idade normal de acesso à pensão é ajustada todos os anos de acordo com a esperança média de vida. Quando o trabalhador cumpre o prazo de garantia — ou atinge a sua idade pessoal de reforma, no caso das carreiras longas —, pode pedir a pensão sem penalizações.

Este sistema pretende equilibrar sustentabilidade e justiça social, assegurando que quem contribuiu durante muitos anos tem acesso a uma reforma justa e proporcional ao seu esforço.

Carreiras longas: antecipar a reforma de forma vantajosa

Quem tem carreiras contributivas longas pode beneficiar de uma redução da idade de reforma. Por cada ano de descontos para além dos 40, a idade exigida é reduzida em quatro meses. Na prática, isto significa que alguém com 42 anos de contribuições pode reformar-se oito meses mais cedo, e quem tiver 44 anos pode antecipar a saída em 16 meses.

Mesmo com estas bonificações, a lei impõe um limite: a idade mínima de reforma não pode ser inferior a 60 anos. Existem, porém, regimes específicos, como o do desemprego involuntário de longa duração, que permitem a reforma a partir dos 57 anos, desde que o trabalhador cumpra as condições definidas pela Segurança Social.

Carreiras muito longas: reforma antecipada sem cortes

Há também situações excecionais em que a reforma antecipada não sofre qualquer penalização. São os casos das chamadas carreiras muito longas, destinadas a quem possui 48 anos de descontos e 60 anos de idade, ou 46 anos de descontos e começou a trabalhar antes dos 17 anos.

Nestes cenários, não se aplica o fator de sustentabilidade, nem há reduções no valor da pensão. O objetivo é reconhecer o esforço extraordinário de quem contribuiu de forma consistente durante toda a vida ativa, premiando a dedicação com uma reforma integral.

Requisitos para pedir a reforma sem penalizações

Para requerer a reforma sem penalizações, o trabalhador deve:

- Ter atingido a idade legal da reforma (ou a idade pessoal ajustada, se aplicável);
- Possuir pelo menos 15 anos de descontos, equivalentes a 180 meses;
- Estar inscrito na Segurança Social e possuir o Número de Identificação de Segurança Social (NISS).
Sem registo, o pedido de pensão não pode ser aceite. O processo pode ser feito online, através da Segurança Social Direta, ou presencialmente, nos balcões de atendimento.

Preparar a reforma com antecedência

Chegar à idade da reforma é uma meta significativa, mas exige planeamento.
A Segurança Social recomenda que os beneficiários confirmem os seus registos de contribuições e simulem o valor previsional da pensão antes de apresentarem o pedido.
Esta verificação antecipada permite evitar surpresas, garantir o cumprimento dos requisitos legais e assegurar que a transição para a reforma decorre sem cortes nem penalizações.

A reforma sem penalizações é o reconhecimento do trabalho e da contribuição de uma vida inteira. Com uma boa preparação e informação atualizada, é possível entrar nesta nova fase com estabilidade, segurança e a pensão completa merecida.





Fonte: executivedigest.sapo.pt                         Link: https://executivedigest.sapo.pt/esta-na-idade-legal-para-se-reformar-descubra-se-pode-faze-lo-sem-penalizacoes/?utm_source=SAPO_HP&utm_medium=app&utm_campaign=destaques