Boas amigos,
Este tópico destina-se a quem sofre deste problema, a Depressão e Ansiedade, que cada vez mais vai crescendo na nossa população em geral.
Eu criei-o no sentido de haver um desabafo que penso que faz muita falta, e é sempre bom trocar impressões entre todos,
como, sucessos de cura e bons aconselhamentos a nível psicológico.
Se me permitem vou começar por mim.
Eu tenho depressão associada com ansiedade, sofro deste grande problema há 10 anos e ainda não me livrei dele. Sabemos que está na nossa cabeça, que temos que pensar positivo, fazer exercício físico, etc, que nós é que temos a força cá dentro para se livrar-mos dela, mas isso quando se fala assim, é fácil, agora em pratica é difícil. Eu sinceramente não sei a causa de tal, comecei por ter sintomas físicos e psicológicos que não eram normal e nem pensava que teria tal problema, pois há 10, 11 anos atrás não se divulgava muito este problema, até porque muitas pessoas escondiam e ainda hoje continuam a fazé-lo, muitas por supersticões e outras porque acham que este problema é de uma pessoa que está maluca, e incapacitada, até chegando a haver exclusão social para com pessoas com a depressão.
Eu não tenho problema em expor aqui o meu problema, que na realidade cada vez mais vai crescendo na população em geral e a nível mundial. E não vou aqui dizer que a depressão deve-se a isto ou aquilo, porque veja-se, uma pessoa tem tudo para ser feliz e saudável, e entra em depressão, porquê?.
Aquando de qualquer sintoma, não deixem arrastar, é ir logo ao médico explicar o que sente, porque se for logo tratado a tempo há mais probabilidade de cura.
Não se esqueçam que uma depressão não é dor, é mais que uma dor.
Cumpts
Figueira