Obesidade afecta quase quatro milhões de portugueses 
Excesso de peso afecta saúde mental
De acordo com um recente estudo divulgado na revista Scientific American, a saúde mental é comprovadamente afectada pela obesidade, uma vez que agrava as chances de desenvolver depressão, doença de Alzheimer, disfunções na saúde sexual e reprodutiva e na qualidade de vida diária, sobretudo para os que estão a envelhecer. A investigação analisou cerca de uma dúzia de estudos e concluiu que a obesidade pode ser uma causa importante de depressão, possivelmente devido à combinação de fatores fisiológicos e do estigma social. Osbervou-se que os neurónios da região do córtex cerebral se apresentavam atrofiados e com deformação. "Da mesma forma que o corpo influencia a mente, o contrário também é verdadeiro. A reprogramação do cérebro através da Programação Neurolinguística aplicada ao emagrecimento saudável, oferece ferramentas emocionais para o perfeito controlo das funções cognitivas, gerando um bem estar físico, mental e como consequência o emagrecimento desejado", explica a directora do Instituto Internacional de Programação Neurolinguística - InPNL, Luzia Wittmann.
Portugal faz parte do grupo de países com maior percentagem de jovens com excesso de peso ou que sofrem de obesidade. Num ranking de 39 estados europeus e da América do Norte, o país aparece em 5º lugar.
Fonte:Atlântico Expresso
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