9 atividades dentro de casa para crianças hiperativas

[Sininho]

9 atividades dentro de casa para crianças hiperativas

Estar confinado a um espaço fechado pode causar claustrofobia em qualquer criança. No entanto, a situação pode tornar-se insustentável se o seu filho for hiperativo ou impulsivo. Aqui estão nove atividades para manter até a criança mais ativa entretida dentro de casa.

Caça ao tesouro
Faça uma lista de objetos escondidos ou difíceis de encontrar em sua casa e entregue-a ao seu filho. A procura dos objetos manterá o seu corpo e mente em movimento. Certificar-se de que o jogo é apropriado à idade e à capacidade. Aqui estão algumas ideias específicas da idade:

Variação pré-escolar: Mostre aos seus filhos fotografias dos objetos a tentar encontrar.

Variação para os alunos do ensino básico: Escreva uma lista de objetos para o seu filho procurar, mas deixe alguns indefinidos, tais como, "Algo que possa desenhar".

Variação para pré-adolescentes: Dar-lhe pistas usando adivinhas. Por exemplo: encontrar algo que se molha mais à medida que seca (toalha).


Plástico de bolha
O plástico-bolha pode ser utilizado para uma variedade de atividades. Espalhe um pedaço de plástico-bolha no chão para o seu filho poder andar. Fazer lúpulo com pedaços de plástico bolha. Ou escreva letras nas bolhas com marcadores e desafie o seu filho a ver quão rápido ele consegue "estalar" o alfabeto. O seu filho pode até pintar o plástico e colocar papel em cima e pressionar para baixo. Quando as bolhas rebentarem, ele terá uma pintura espantosa.

Balão de voleibol
Este jogo é simples: rebentar um balão e usar um pedaço de fita adesiva para marcar a linha central, ou "rede", no chão. Este é um grande jogo para grupos de duas ou mais crianças, mas também funciona com um jogador. Se não tiver alguém com quem brincar, o seu filho pode correr através da linha para atingir o balão antes de aterrar no chão.

Variação para os pré-adolescentes: Se houver mais do que uma criança a brincar, pode adicionar mais balões para tornar o jogo mais complicado.

Amarelinha
Tudo o que precisa para este jogo é de espaço no chão, uma moeda para atirar para os quadrados e fita adesiva. Desenha uma lupa com a fita adesiva. Faça o seu filho fazer números com fita adesiva dentro de cada quadrado. Se se sentirem criativos, podem fazer "amarelinhas" com círculos, triângulos ou diamantes em vez de quadrados. E depois, vamos saltar!

Palavras mímicas
O seu jovem provavelmente notou que algumas letras se destacam acima ou abaixo da linha de escrita. Neste jogo, ele tenta atuar as letras com as posições do corpo. A pessoa salta por letras longas, fica parada por letras médias, e agacha-se por letras que se destacam abaixo da linha de escrita. Por exemplo, no gato tem de se agachar para g, ficar no lugar para a, saltar para t, e ficar no lugar para o o.

Para iniciar o jogo, escreva uma lista de palavras. Em seguida, revezar a seleção de uma palavra e interpretá-la para que a outra pessoa a adivinhe.

Bowling de Garrafa de Água
Pode construir uma pista de bowling no seu corredor com cinco ou dez garrafas de plástico vazias e uma bola de futebol (ou qualquer bola do mesmo tamanho). Utilizar fita adesiva para marcar para onde vai cada garrafa. Dentro de cada garrafa colocar algum açúcar, sal, areia, ou sujidade para que não caiam tão facilmente.

Entre variações: O seu filho pode gostar de jogar bowling no escuro! Anexe um autocolante de brilhar no escuro a cada garrafa e apague as luzes.

Twister
Este jogo clássico é uma excelente forma de manter o seu filho em movimento, ajudá-lo a desenvolver capacidades motoras brutas, e praticar o distinguir da esquerda da direita. Se não tiver o jogo, pode usar papel colorido para criar o seu próprio padrão. (Consulte a Wikipédia para uma descrição).

Bolas de neve caseiras
Quando está demasiado frio lá fora para ir lá fora e atirar bolas de neve, faça-o dentro de casa. Não se preocupe que terá de limpar a neve ou que as lâmpadas possam partir-se. Pode fazer as suas bolas de neve com bolas pequenas e leves, meias (limpas), ou papel amassado.

Escolher um lugar seguro e decidir que mobília podem esconder-se atrás. Pode utilizar caixas de cartão como fortes. E vamos jogar! Cuidado: Recomenda-se que estabeleça um limite de tempo para brincar, a fim de evitar que o seu filho em idade pré-escolar ou escolar fique demasiado excitado.

Festa de Dança
Não se esqueça do poder da música para ajudar o seu filho a libertar o excesso de energia. Elaborar uma playlist de canções que toda a família irá apreciar. Depois, desafiar todos a dançar. As crianças mais novas podem gostar de dançar com adereços, tais como bonecos.

Variação para os pré-adolescentes: Brincar paralisado. Quando a música pára, todos têm de ficar parados na sua posição de dança. Quem se mover é desclassificado do jogo.

Traduzido com a versão gratuita do tradutor - www.DeepL.com/Translator

Fonte: https://www.understood.org/