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Autor Tópico: Campanha da DGS propõe maior consumo de fruta, água, leguminosas e hortícolas  (Lida 172 vezes)

0 Membros e 33 Visitantes estão a ver este tópico.

Offline AREZ

A Direção-Geral da Saúde lançou no dia 6 de novembro uma campanha nacional para incentivar os portugueses a consumirem em maior quantidade alguns alimentos que têm sido ainda pouco valorizados e consumidos.


É o caso da fruta, hortícolas, leguminosas e água, em que os consumos nacionais estão ainda aquém das recomendações.

A campanha “Comer melhor, uma receita para a vida” é uma campanha pela positiva que pretende incentivar o consumo de alguns alimentos que são ainda pouco valorizados.  Reconhecendo que a mudança de hábitos alimentares é um processo complexo, difícil e que tem mais possibilidades de sucesso quando se propõe um processo de mudança gradual, propõe-se uma abordagem passo a passo, através da qual são sugeridas pequenas mudanças na alimentação que podem fazer toda a diferença para a saúde.

Deste modo, esta receita para a vida inclui as seguintes mudanças que podem ajudar os portugueses a comer melhor: 1) beber mais água (mas sem açúcar) 2) aumentar o consumo de leguminosas (feijão, grão, ervilhas, lentilhas…) e 3) aumentar o consumo de fruta e hortícolas. A campanha terá a duração de três semanas e em cada uma destas semanas será lançado um novo desafio.



https://www.youtube.com/watch?v=GkhwsTnglN0&feature=youtu.be

https://nutrimento.pt/noticias/campanha-para-a-promocao-da-alimentacao-saudavel/

**dgs.pt**
« Última modificação: 09/11/2019, 22:01 por AREZ »
AREZ
 
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Online Ana-S

Quem consegue ter uma alimentação rica em fruta e legumes vivendo com reformas de 300 euros (ou menos)?!
 
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Offline AREZ

eu a pensar que tinhas uma herdade ai na madeira... pensei mal...

Comenta no final do link , pode ser que te ofereçam um cabaz já que nos aproximamos da época da bondade.

https://nutrimento.pt/noticias/campanha-para-a-promocao-da-alimentacao-saudavel/
AREZ
 
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Online Ana-S

Ai Arez, eu não faço parte desse grupo dos privilegiados. Sou das pobres mesmo que nem um metro de terreno tem para plantar uma alface.

Comentei no site:
"Aumentar a competência (descrevendo como é possível atingir as recomendações)."

Isso quer dizer que a "População adulta portuguesa dos 18 aos 65 anos" é tão burra assim que não sabe a importância da fruta e dos legumes? Eu acho que o problema não é incompetência para fazer a alimentação correta, é falta de meios financeiros mesmo!

 :Hee:

Isto quando dizem que a pessoa não come o que devia porque é burra, dá-me cá uns nervos  :@
 
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Offline AREZ

 :Hee: Também não sejas assim ...Então os fulanos dizem que em cada 3 semanas será lançado um novo desafio.

Por isso numa a malta come feijão , na segunda grão e na ultima cereais integrais como eles aconselham , fibras não podem faltar.

Já que o tempo está chuvoso e perante o que a Dgs aconselha a previsão é de trovoada intensa nos próximos tempos.
AREZ
 
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Online Ana-S

Olha não gostaram do meu comentário. Foi apagado! A verdade dói!  :Hee:
 
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Offline AREZ

Olha não gostaram do meu comentário. Foi apagado! A verdade dói!  :Hee:

Não , eu copiei o excerto do teu texto agora e fiz com o meu email , fica visivel , quando saimos da noticia e voltamos o comentário deixa de aparecer.

Deve passar para a area da moderação de texto. Digo eu.

AREZ
 
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Online Ana-S

Ah então pode ser isso.

Certa vez, em conversa com uma médica, ela disse-me:
-Sabes, o meu neto disse  uma coisa engraçada hoje... Ele perguntou-me: avó, porque é que as pessoas não comem comida saudável? É tão fácil!
(ela achou que o neto tinha dito uma coisa super inteligente).
E eu a pensar com os meus botões: Claro que é fácil, miúdo. Difícil é ganhar os 4000€ por mês que a tua avó ganha.
Sabe de nada, o inocente.  :Hee:

Ao menos o garoto tinha a desculpa de ser criança e não ter a noção da realidade... Agora quando adultos escrevem "Aumentar a competência", como se as pessoas não comessem comida saudável porque são incompetentes, fico... a modos que nervosa!  :poli: 
 
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Offline AREZ

Ah então pode ser isso.

Certa vez, em conversa com uma médica, ela disse-me:
-Sabes, o meu neto disse  uma coisa engraçada hoje... Ele perguntou-me: avó, porque é que as pessoas não comem comida saudável? É tão fácil!
(ela achou que o neto tinha dito uma coisa super inteligente).
E eu a pensar com os meus botões: Claro que é fácil, miúdo. Difícil é ganhar os 4000€ por mês que a tua avó ganha.
Sabe de nada, o inocente.  :Hee:

Ao menos o garoto tinha a desculpa de ser criança e não ter a noção da realidade... Agora quando adultos escrevem "Aumentar a competência", como se as pessoas não comessem comida saudável porque são incompetentes, fico... a modos que nervosa!  :poli:



Nem mais , afortunada , vá e não te esqueças come grão e feijão mas não quero aqui excesso de gases... vai tudo corrido à pazada.

Bjs e boa semana
AREZ
 
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Online Ana-S

 :Hee:
O grão é um sacrifício comer mas o feijão marcha na boa se for numa feijoada.
Eu não tenho gases, no máximo solto tesourinhos cheirosos  :haha:
Boa semana.
Beijos  :*
 
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Online migel

Eu já sabia que a conversa acabava assim...   :haha:
 
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Offline AREZ

Eu já sabia que a conversa acabava assim...   :haha:

(...) Nem poderia ser diferente , fala-se em Dgs só poderia acabar em foguetes! Alegria é com a gente!

Abraço e até uma próxima.
AREZ
 
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