Chá verde – História

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Chá verde – História


Chá verde para emagrecer

O chá verde é de origem oriental, iniciado na China e levado ao Japão. Hoje o chá verde é a bebida mais consumida no Japão, ficando na frete de refrigerantes e bebidas alcoólicas, pode ser por isso que o chineses e japoneses são magrinhos. Na verdade eles são assim por consumirem, na maioria de suas refeições, alimentos naturais. Voltando ao chá verde, muitos estudos indicam que o chá é rico em substância antioxidantes que evitam a degeneração das células, assimm auxiliam no combate ao câncer, ao envelhecimento e até na queima de gorduras. São muitas as propriedades e benefícios do chá verde porém serão mais citados, nesse artigo, os que ajudam a emagrecer.

Chá Verde – Informações
O chá verde costuma ter um gosto amargo e por isso muitas pessoas encontram dificuldades para tomar a infusão. Para que ele não fique tão amargo não deixe a água ferver, assim que criar umas bolinhas envolta da panela ou chaleira desligue o fogo e coloque duas colheres do chá. Não pode ser requentado e se quiser fazer para guardar coloque em lugares onde não tem luz e em garrafas térmicas. O bom mesmo e fazer e beber na hora para não ter risco nenhum. Muitos chás levam o nome de chá verde, porém o verdadeiro é feito partir da folha do arbusto Camellia sinensis. O ideal para emagrecer é beber quatro xicáras por dia por que o consumo em excesso pode causar insônia por causa da cafeína contida no chá.



Chá verde para emagrecer

Além da infusão existe a cápsula, vendida em farmácias e até na internet. As cápsulas de chá verde tem maior concentração de substâncias que sua forma natural sendo assim é recomendado 500mg por dia, dividida em até três vezes.

Muitas pessoas emagreceram com o chá verde sem fazer uma dieta. Com a eliminação de gorduras e açucares da sua refeição e bebendo o chá verde você poderá perder muitos kilos e em pouco tempo. Além de emagrece faz muito bem para pele, revitaliza as células evitando o envelhecimento precoce.

Experimente o chá verde e você nao vai querer parar de beber!!

Lembrando que nem o chá verde nem nenhum outro tipo de alimentação deve substituir a um profissional especializado. Se sua meta é emargacer, aconcelhamos a consultar um profissional para auxiliá-lo.


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