Chá de Cidreira - Benefícios
O nome cientifico desta planta é Melissa officinalis. É considerada uma planta com propriedades de rejuvenescimento devido aos seu inúmeros benefícios para o organismo. Paracelso considerava esta planta como "o elixir da vida".
O Chá de cidreira é muito utilizado para acalmar o Sistema Nervoso e como é um bom analgésico é extremamente útil para curar dores de cabeça. É ideal para quem sofre de ansiedade e depressão ligeira. Alivia inflamações e dores. Auxilia na circulação. Ajuda a aliviar dores de barriga. Regula ainda a menstruação e combate o mau hálito.
São inúmeras as razões para tomar o Chá de Cidreira e sentir assim os seus benefícios.
Como preparar: Ponha água a ferver; depois de ferver coloque as folhas secas de erva cidreira; tape o bule e deixe repousar durante 10 minutos. Tome 3 vezes ao dia para potenciar os seus efeitos
Fonte:
http://www.mundo-terapias.com/2010/10/cha-de-cidreira-beneficios.html#_
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