Porquê tomar chá de alecrim
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Você bebe regularmente chá de alecrim? Se a resposta for “não”, você está perdendo muito. Esse delicioso chá pode ser feito puro ou misturado a outras ervas.
Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro. Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro. Quando amornar, está pronta para beber.
Tome pelo menos uma xícara ao dia. Pode ser à noite, antes de dormir. O hábito de tomar chá é saudável.
Veja os benefícios do alecrim:
* Ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa actividade intelectual.
* Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é óptimo para diabéticos.
* É digestivo e sudorífero.
* É excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
* É excelente contra resfriado e bronquite.
* É indicado para tendinite e dores musculares.
* É indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca.
* É óptimo contra cansaço mental e estafa.
* É óptimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado.
* É óptimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras.
* É útil contra queda de cabelo e caspa. Nesses casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele.
* Equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo.
* Estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos.
* Fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
Fonte: Cura pela Natureza