Suco de maçã para gripe

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O suco de maçã é um excelente remédio caseiro para gripe. Para preparar este suco são necessários os seguintes ingredientes: 2 maçãs, 500 ml de água e açúcar.

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem as maçãs, retirar as suas sementes e cortá-la em pequenos pedaços. Posteriormente adicione-as no liquidificador e bata bem. Beba o suco de maçã 3 vezes ao dia.

A maçã além de ser uma fruta deliciosa possui um alto teor de vitamina C, prevenindo gripes resfriados e infecções intestinais. A fruta também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, diminuindo o risco de doenças causadas por bactérias. Se não for possível beber o  suco de maçã diariamente, procure comer uma maçã sempre que possível, pois é uma medida fácil e prática que ajuda a manter uma vida saudável.

Fonte: tuasaude