[LIVROS]Esclerose múltipla para download

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Comer Bem – Sentir-se Melhor



Ter uma alimentação equilibrada é importante para o seu bem-estar geral. Para alguns portadores de EM, existem dificuldades práticas (consideráveis) em fazer as compras, em cozinhar e até em comer, que podem afectar de forma considerável o que comem e como comem. Estas páginas dão-lhe conselhos, receitas e orientações para tomar decisões alimentares (informadas) e ajudar os que têm dificuldades com a comida.


Para fazer o download de uma brochura acerca da alimentação na EM, clique no anexo ao post.

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Viver com EM Brochura em anexo que contém informações acerca dos aspectos psicológicos de viver com EM.

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As crianças e a EM Brochura muito útil para os portadores de EM com crianças.


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Exercícios de Fisioterapia, Brochura em anexo com exemplos de exercícios para os portadores de EM. Estes exercícios poderão ser feitos em casa (ou ginásio) ou na piscina.



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Conhecer Melhor a Esclerose Múltipla, Brochura em anexo, elaborada para ajudar a viver o melhor possível com a EM. Responde a muitas das perguntas que habitualmente se fazem sobre a doença.

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