La dieta adecuada para gastroesofágio enfermedad por reflujo

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La dieta adecuada para gastroesofágio enfermedad por reflujo
 



 Enfermedad Gastroesofágio reflujo es una enfermedad crónica, donde existe el paso del contenido gástrico hacia el esófago.

 Enfermedad Gastroesofágio reflujo es una enfermedad crónica, donde existe el paso del contenido gástrico hacia el esófago. El contenido gástrico que refluye hacia el esófago se acompaña de una sensación de ardor de estómago, ardor y en ocasiones puede dejar un sabor amargo en la boca y mal aliento.
 Además de los medicamentos prescritos por un médico, la nutrición tiene un papel importante en la prevención de los síntomas de reflujo.
 Para resolver este problema, más común de lo que se creía anteriormente, el paciente debe:
 - comidas Faser pequeños;
 - Coma más verduras y frutas.

 Usted debe evitar:
 - chocolate;
 - Los cítricos;
 Estofado de tomate;
 -Grasas;
 - Las bebidas carbonatadas;
 - Las bebidas que contienen cafeína;
 - Evite comer dentro de 2 o 3 horas antes de acostarse;
 - No fumar;
 - Perder un poco de peso si tiene sobrepeso o es obeso.
 Como sabemos que nadie muere de esta enfermedad, pero el malestar causado por la misma atención que merece.



 Fuente: Azores Oriental