Três remédios naturais para a náusea

[Sardinha]

Três remédios naturais para a náusea

Os enjoos e as tonturas que a náusea provoca não são nada fáceis de controlar. Saiba que remédios caseiros e naturais pode usar nesta situação.

Já lhe havíamos falado das bebidas que mais ajudam a aliviar os sintomas da náusea aqui.



Agora partilhamos consigo três remédios caseiros e naturais que pode usar para aliviar a sensação de náusea se não quiser tomar medicamentos. As sugestões são do site She Finds.

Gengibre. O gengibre é um remédio natural para a náusea e para as dores de estômago, usado há milhares de anos na medicina chinesa. Consegue encontrar cápsulas de gengibre no mercado ou então pode fazê-las em casa.

Hortelã-pimenta. Seja em óleo ou em folha, a hortelã-pimenta (ou menta) é uma excelente forma de acalmar os sintomas de náusea bem como de acalmar o estômago. Pode chupar um rebuçado de mentol ou aplicar óleo de hortelã-pimenta na pele.

Acupressão. Se costuma sofrer de náuseas, pode ser muito benéfico aprender a fazer acupressão, que é bastante semelhante à acupuntura, mas em vez de agulhas usa apenas os seus dedos para fazer pressão em pontos-chave do corpo que aliviam os sintomas. Ao pressionar estes pontos liberta a tensão muscular e aumenta a circulação do sangue, aliviando os sintomas.



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